Madre desesperada zambullida en Google

El otro día dije: " No se como mi hijito tiene tanta energía, si no come nada". Es un niño muy inquieto, alegre y curioso. Me dieron ganas de googlear, escribí en el buscador: "Mi hijo no me come". Encontré infinidad de consejos como éstos:

- No obligar nunca a comer a un niño: Si obligamos a un niño a comer determinado alimento terminará odiándolo el resto de su vida. Si no lo obligamos terminará comiéndolo sólo.

- Reveer la cantidad de comida que pretendemos que coma nuestro hijo: El pequeño estómago de nuestro hijo admite pequeñas cantidades. Tal vez si le ofrecemos medio plato en lugar de un plato repleto de comida ya no digamos: "¡ Mi hijo no me come !!!!"

- No enojarse con el niño: Él confía en sus padres y no entenderá que insistan en darle de comer cuando ya no le entra más y encima se enojen y le griten.

 Navegando por Internet te pasan cosas increíbles. Por ejemplo, me choqué con ésta pregunta que me hizo pensar: "¿ Que le pasaría a un niño que de verdad no comiese ? La respuesta es que adelgazaría. Mi hijo nunca tuvo bajo peso y nunca adelgazó. Entonces come pensé. Pero no come lo que yo quiero que coma. Por ejemplo quiero que coma verduras y hay que hacer un Master para lograr que tu hijo coma alguna clase de vegetal.

Sigo leyendo y ahora entiendo porque mi hijo cuando era bebé comía de todo, hasta lentejas procesadas. En el primer año de vida crecen muy rápido y llegan a triplicar el peso que tenían al nacer. Es por eso que necesitan comer más. Luego el crecimiento se hace mas lento y no van a volver a triplicar su peso hasta los 10 años aproximadamente. Eso explica porqué alrededor de los dos años coman menos que lo que comían cuando eran bebés, a pesar de que se muevan más.

Me siento una Madre desesperada zambullida en Google buscando una respuesta del porqué mi hijo no me come o no me come como quisiera...

Algo que me pareció importante es no usar la comida como un premio o como un castigo, sobre todo porque el premio nunca será un plato de acelga hervida y el castigo nunca será chocolate.

En fín, intento buscar alguna guía para saber que hacer cada vez que mi hijo no me quiere comer pero después de estar varias horas navegando por Internet me siento como cuando empecé, es decir no tengo la menor idea de que hacer.  Bueno, algunos consejos te sirven como los que escribí anteriormente pero otros no me convencen, por ejemplo, no creo que tenga que presentarle a mi hijo la comida en forma divertida o en platos coloridos para que me coma porque si no tiene hambre o no le gusta lo que le doy no me lo va a comer de todos modos. Si, pienso que algunas veces lo haría, pero sería sólo para que se divierta un rato mientras come. Pero no es la gran solución para que me coma siempre; si no quiere comer no lo hará aunque le haga su personaje favorito de Disney con la comida en un plato con todos los colores del Arco Iris.

Lo importante pareciera ser mantener la calma y no enojarse con el niño, eso es lo que hay que hacer. No es para nada fácil. Si sos mamá sabes de que te estoy hablando. Y no existe en todo el planeta ninguna mamá que no haya perdido la calma y/o enojado con el niño/ña, al menos una vez, cuando éste/ta no quizo comer.

¡ La bendita zanahoria !!!

Bueno sé que por lo general es difícil que los niños/ñas coman verdura y mi niño no es la exepción. Una vez leí en Internet ésta frase que me gustó: "No importa como la coman, sino que la coman.". Es decir, no importa si la verdura la comen hervida, al horno, frita o preparada como sea, lo importante es: ¡ Que la comaaan!!!!

La zanahoria es una verdura que tiene un montón de beneficios para las personas de cualquier edad. Leí que tiene fósforo, ideal para las mentes cansadas. Es buena para la vista, te ayuda a prevenir las cataratas. Es un eficaz protector de la piel, te ayuda a combatir el acné aplicándo sobre éste zanahoria rallada o jugo de zanahoria. Ayuda a la secreción de leche materna . Son ricas en fibras, vitaminas y minerales como calcio, hierro, potasio. Favorece la formación de glóbulos rojos lo que previene la anemia. Regulan los trastornos digestivos como las diarreas y el estreñimiento. Es antioxidante, lo que previene el envejecimiento prematuro. Reduce el colesterol. Tiene muy bajas calorías, mucha fibra y poco y nada de grasas, lo que previene la obesidad. Tiene propiedades antitumorales, previene ciertos cánceres como el de vejiga, laringe, esófago y estómago. En fín, la zanahoria es muy buena para el organismo. Yo no soy nutricionista pero al parecer, por todo lo que leo, si sos un Ser Humano, la zanahoria es lo mejor que te puede pasar.

Es una mina de oro en nutrientes y mi criatura no la quiere comer. Siempre intento dársela hervida o al horno pero no la quiere. Ayer me puse a googlear desesperada buscando alguna receta que tenga como ingrediente zanahoria. Me parecieron buenos los jugos o los batidos de zanahoria y a la hora de la merienda me puse a preparar un batido de zanahoria. Herví una zanahoria y con la minipimer la licué junto con 3/4 vasos de leche y dos cucharadas de azúcar. Mi nene probó el batido, me miró  y me dijo: "Me gusta". ¡Y se lo tomó todo!!!!!

También me pareció muy buena la idea de hacer una torta de zanahoria. Voy a probar hacerla y ya compartiré la receta cuando encuentre la que mas le guste a mi pequeño.

¿ Que otras recetas se podrán hacer con zanahorias que les guste a nuestros pequeñitos ?? ...

Les mando un fuerte abrazo a todas las mamis y papis que día a día luchan por darle lo mejor a sus hijos.

                                                Mamá Naty

Mi primer Post: ¡ Soy una mamá !

¡Hola a todos ! Después de no dormir por mucho tiempo decidí crear este blog para compartir mi experiencia como mamá primeriza y tal vez encontrar mamás y papás copados que quieran aportar, a través de sus comentarios, sus experiencias como padres, consejos, ideas y todo lo que tengan ganas.

Si bien en éste blog voy a postear artículos diversos acerca de las cosas que me pasan como mamá, lo que más me preocupa en éste momento es que mi hijo de dos años y dos meses está pasando por una etapa en la que se resiste a comer. De ahí el nombre de éste blog.

Mi hijo come frutas como bananas, peras, manzanas y naranjas sin ningún problema. Le gusta la fruta. También toma té con leche o leche fría, yogur, gelatina y queso fresco. Son todas cosas que le encantan. El problema es con las comidas. El puré de papas mezclado con carne rallada, los fideos mezclados con huevo duro picado, atún y arvejas, la Vitina y las papas fritas son comidas que las acepta más fácilmente. El resto de las preparaciones me obligan a hacer un millón de malabares para que me coma dos cucharadas.

Probablemente ésta no sea una situación taaaan grave y se trate de una etapa pasajera. Además mi hijo sigue tomando teta y eso me deja un poquito más tranquila. Pero como mamá una no puede evitar preocuparse por todo y busca apoyo, ideas, respuestas, consejos y consuelo.

Así que mamá o Papá que tenés un hijo/ja  increíble, si estás ahí, sumate escribiendo comentarios para transitar juntos este díficil pero hermoso camino que es el ser PADRES.

Y si sos Abuela o Abuelo y querés también decirnos algo acerca de la maternidad y/o la paternidad, por favor no lo dudes. Hacelo!!!!

                                     Mamá Naty